Zamień mieć na być.
Sztuka minimalizmu dla każdego.
Przytłacza Cię nadmiar rzeczy? Witamy w klubie. Niewiele to przestrzeń, w której dzielimy się naszymi historiami i spostrzeżeniami dotyczącymi walki ze zbędnymi przedmiotami. Znajdziesz tutaj nasze sukcesy, porażki i rozważania na temat minimalizmu.
Jak dbam o dobry sen? 6 prostych nawyków, które naprawdę działają
Jak dbam o lepszą jakość snu? Nie ma co się oszukiwać – jakość naszego snu ma ogromny wpływ na to, jak wygląda następny dzień. Z mojego doświadczenia wynika, że marudne poranki i chwile, kiedy wszystko robię w pośpiechu, bardzo często są efektem źle przespanej nocy. Dlatego staram się zadbać o to, aby jak najlepiej przygotować się do snu. Bez wielkiego wymyślania – jak zadbać o dobrą jakość snu? Ostatnio trafiłam na artykuł…
